Apple Watch 上查看睡眠呼吸频率

在 watchOS 8 中，Apple Watch 可以跟踪您睡眠时的呼吸频率，帮助您更深入地了解您的整体健康状况。佩戴手表入睡后，请按照以下步骤操作：

1. 在 iPhone 上打开“健康” App，轻点“浏览”，然后轻点“呼吸”。
2. 轻点“呼吸频率”，然后轻点“显示更多呼吸频率数据”。

   “睡眠”条目显示您睡眠期间呼吸频率的范围。