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Apple Watch教程

Apple Watch 上检查监控心率教程

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心率是监测您身体状况的重要方式。您可以在体能训练过程中检查心率,查看全天的静息心率、步行心率、呼吸频率、体能训练和恢复心率;或者随时再次测量您的心率。 查看心率 在 Apple Watch 上打开“心率” App以查看您的当前心率、静息心率 […]

Apple Watch教程

使用 Apple Watch S6 测量血氧教程

Mac大学阅读(3579)评论(0)

什么是血氧 血氧水平是指由血红细胞从肺部输送至身体其他部位的氧气所占的百分比。了解血液的携氧能力有助于您了解自己的整体健康状况。 大多数人的血氧水平在 95% 到 100% 之间。不过,有些人的血氧水平会低于 95%,但他们仍能正常生活。睡 […]

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